keçiboynuzu unlu çikolata dolgulu kase keki

Malzemeler: •200 gr Keçiboynuzu •2 çay bardağı yulaf ezmesi •1çay susam yağı •2 yemek kaşığı kakao •Yarım paket kabartma •1 çay bardağı soda (kek kıvamını alana kadar ekleyebilirsiniz) • Yanında tercihe bağlı dondurma Tüm malzemeleri karıştırıp çizgili piramit cam kaselere susam yağıyla...

muzlu semizotu salatası

Bazen spor esnasında enerjiye çok ihtiyacım oluyor. Spor öncesi beslenme, sonrası kadar önemli olduğu için kan şekerimi dengede tutmaya çalışıyorum alternatifler üretmeye uydurmaya çalışıyorum. En sevdiğim sebze semizotunun şifa deposu oluşu nedeniyle yaz mevsiminde hemen...

pekmezli kek

Dün gece Ramazan ayında kilo almamak ve çay içerken yanında  hafif bir kek olsa ile kek yapmaya karar verdim.  Bir Karadenizli olarak kesinlikle siyah çay içemediğimi ve yine annem için kek planı kurduğumu söylemek...

limonlu ve yaban mersinli kek

İçinde kesinlikle şeker yok bu yüzden diyabetler rahatlıkla tüketebilir. Unutmamak lazım ki ölçüsünde yenilmeyen her şey zarar verir. Yararı zarara dönüştürmeyelim. Geçenlerde annemin canım tatlı bir şeyler istiyor dedi. Haliyle diyabet ve yüksek...

bezelyeli çiğ karabuğday pilavı

Malzemeler 1 su bardağı Çiğ Karabuğday 1 su bardağı tane bezelye 2 orta boy soğan Sarımsak (ben bolca koyuyorum) Zeytinyağı Soğanları doğrayıp ezilmiş sarımsağı zeytinyağında alazladıktan sonra  ayrı bir tencerede haşladığım karabuğday ilave ediyorum. Ardından...
Öğretmen, öğrenici, araştırıcı, eğitimci, kitapçı, eğitmen, sporcu, yazıcı...
0BeğenenlerBeğen
0TakipçilerTakip Et
0TakipçilerTakip Et

göz gezdir...